«Почему мои волосы выпадают?» Объясняет трихолог

Основные причины выпадения волос

Итак, само по себе выпадение волос является естественным физиологическим процессом, завершающим жизненный цикл волос. Длится такой цикл от 2 до 7 лет и включает 3 стадии:

• Анаген — непосредственно рост.
• Катаген — завершение роста.
• Телоген — период покоя, завершающийся выпадением волоса.

Причем отторжение не происходит одномоментно. Под воздействием тех или иных факторов старый волос может выпасть как раньше, так и позже. А в освободившейся фолликуле начнет развиваться новый волосок.

Но так протекает нормальное обновление, при котором ежедневно сбрасываются те самые 80-100 волосков. Теперь же давайте поговорим о том, что может вызвать полноценную алопецию — или, проще говоря, патологическое облысение.

Влияние возраста

Чем старше мы становимся, тем медленнее протекают в нашем организме процессы регенерации. В том числе снижается и эффективность формирования новых волос. Страдает не только их качество, но и количество — новые волоски растут все медленнее. А вот старые начинают выпадать только активнее. Причиной тому служит и замедление метаболизма, и ухудшение питания. Сосуды в коже головы работают уже не так хорошо, как раньше, поэтому фолликулы недополучают питание. Поэтому ресурсов на выращивание здоровых волос становится все меньше.

Главная сложность здесь в том, что это естественный процесс, который не повернуть вспять. Однако его можно, как минимум, замедлить. В этом помогают правильно подобранные уходовые и косметологические процедуры, терапевтическая поддержка. Не последнее значение имеет образ жизни и уровень активности.

Андрогенная алопеция

Также известна как облысение по мужскому типу. Это самая массовая причина облысения, диагностируемая у 70% мужчин и 45% женщин. Причем имеющая генетическое происхождение. Проще говоря, ваши волосяные луковицы могут быть на уровне генов запрограммированы на слишком высокую чувствительность к воздействию дигидротестостерона — более активной форме тестостерона.

Под воздействием ДГТ волосы постепенно истончаются, укорачиваются, в целом становятся слабее. А впоследствии и вовсе перестают расти. Чаще всего андрогенная алопеция поражает теменную зону, височные и лобные участки. Причем волосы зачастую выпадают симметрично.

Другие гормональные проблемы

К активному выпадению волос приводит не только дигидротестостерон. Провоцировать алопецию могут и другие гормоны — в том числе главный женский гормон эстроген. Такое особенно возможно при беременности, в послеродовой период и после наступления менопаузы. То есть, когда в организме протекает особо мощная гормональная перестройка. И волосы, к сожалению, нередко попадают под удар.

Провокатором алопеции могут быть и патологические гормональные нарушения, вызванные тем или иным заболеванием. Например, волосы могут активно выпадать при поликистозе яичников.

Заболевания щитовидной железы

Фактор риска для обоих полов, опять же носящий гормональную природу. Щитовидная железа синтезирует целый набор гормонов, управляющих многими метаболическими процессами — в том числе клеточным ростом. Следовательно, если продуктивность железы снижается, организм недополучает требуемых «менеджеров процесса». В результате затормаживается развитие клеток в самых разных тканях. В том числе и в волосяных луковицах. Постепенно волосы истончаются, слабеют, хуже держатся в коже. К счастью, нормализация работы щитовидной железы возвращает зависящие от нее гормональные процессы в физиологическое русло. И чем быстрее будут приняты меры, тем меньший урон понесет ваша прическа.

Заболевания кожи

Состояния кожи головы и волос очень плотно связаны. Когда страдает первая, ухудшается и самочувствие вторых. К активной потере волос могут привести такие заболевания, как:

• себорея — особенно в запущенной форме;
• псориаз в период обострения;
• активность кожных грибков;
• лишай;
• поражающие кожу венерические заболевания.

Основное негативное воздействие, которое они оказывают, заключается в нарушении снабжения волосяных фолликулов кислородом и питательными веществами. Как следствие, волосы слабеют, легче выпадают. И не слишком активно замещаются новыми.

Дефицит витаминов, микро- и макроэлементов

Для красоты и крепкого здоровья волосам нужно разнообразное меню, включающее самые разные витамины и минералы. Вот наиболее важные и них:

• вся группа витаминов B;
• витамин A;
• витамин D3;
• витамин E;
• цинк;
• селен;
• кальций;
• железо.

Эти вещества важны и для здоровья волосяных луковиц, и для правильного формирования волосков. Если они поступают в дефиците, волосы начинают слабеть и активнее выпадать.

Причины дефицита могут скрываться как в просто несбалансированном питании, так и в более серьезных сбоях в работе организма. Например, если кишечник недостаточно эффективно усваивает их.

Но это не значит, что нужно сразу начинать принимать витамины и прочие БАДы. Прежде всего, нужно установить, действительно ли причина в дефиците питательных веществ. Если да, то каких именно. И почему дефицит развился. И только на основании этого составляется программа восполнения недополучаемых веществ.

Инфекционные заболевания

И мы сейчас не только про болезни кожи. Любая сильная инфекция теоретически может сработать как катализатор выпадения волос. Например, при сильном поражении организма, сопровождающимся мощной лихорадкой, волосы возможно так называемое временное выпадение. Оно, как правило, довольно масштабное и охватывает практически всю голову. После нормализации состояние волосы постепенно восстанавливаются — но это всегда небыстрый процесс.

Воздействие стресса

Сильные переживания независимо от тональности или же, наоборот, глубокие депрессивные состояния тоже сильно бьют по волосам. Только проявляется это не сразу. Дело в том, что под действием стрессового давления волосы могут активно переходит в телогенетическую фазу, за которой следует их выпадение. Получается отложенный на 1-2 месяца эффект. Поэтому связать причину и следствие довольно трудно.

Физические повреждения кожи

Нередко активный волосопад возникает после травмирования кожи головы, будь то ожоги, ссадины или хирургическое вмешательство. Мало того, что это тоже стресс-факторы: поврежденная зона может рубцеваться, что не дает волосам нормально расти. А в особо тяжелых ситуациях волосяные луковицы полностью гибнут.

В то же время причиной повреждения могут стать и вполне бытовые действия:

• слишком активное расчесывание;
• тугие резинки и косы;
• избыточная температура при укладке.

Поэтому помните, что уход должен быть бережным, а красота не стоит жертв ваших волос.

Медикаменты

Правило «Одно лечим — другое калечим» нередко работает и в отношении вашей. К сожалению, многие медикаменты, в том числе жизненно необходимые, могут провоцировать алопецию. Самый известный пример — препараты для химиотерапии. Однако возникнуть волосопад может и при приеме антикоагулянтов, статинов, антидепрессантов. Про возможность выпадения волос при приеме гормональных препаратов мы уже говорили выше.

Резюмируем

Активное выпадение волос — к сожалению, очень частая проблема, с которой сталкиваются и мужчины, и женщины.

Причины такой проблемы могут быть самыми разными: от генетической приема лекарств и недостатка витаминов до серьезных заболеваний и гормональных сбоев. Очень важно правильно диагностировать причину — без этого не определить эффективное лечение.

Ни в коем случае не прибегайте к самолечению. В лучшем случае это не даст стойкого улучшения. А в худшем вы можете еще сильнее навредить волосам. Если их состояние ухудшилось, они начали активно выпадать, обязательно посетите трихолога.

Для нормализации состояния волос важно не только выполнять назначенную программу лечения, но и скорректировать свои повседневные привычки. Что именно лучше поменять, вам объяснит трихолог.

И помните: чем раньше вы начнете заниматься проблемой активного волосопада, тем выше вероятность ее купирования и восстановления плотности прически. А, чтобы не пришлось решать столь серьезные задачи, лучше периодически посещать трихолога и быть в курсе состояния волос.